《忘了他》这首歌词通过细腻的笔触和深情的旋律，表达了一段刻骨铭心的爱情故事，以及主人公在失恋后内心的挣扎与释怀。歌词以“忘了他”为主题，反复强调这一情感诉求，既是对过去的告别，也是对未来的期许。歌词开篇即描绘了主人公在夜深人静时的孤独与思念，回忆与他的点点滴滴，那些曾经的美好如今却成了无法触碰的伤痛。随着旋律的推进，歌词逐渐展现出主人公内心的矛盾与痛苦，一方面无法割舍这段感情，另一方面又深知继续沉溺只会让自己更加痛苦。在这个过程中，主人公经历了从痛苦到释怀的情感转变，最终选择放下过去，重新开始。歌词通过“忘了他”这一反复出现的主题，传达出一种深刻的情感启示：爱情虽然美好，但并非生活的全部，当一段感情走到尽头，勇敢地放手，才能迎来新的希望与未来。整首歌词情感真挚，语言简练，旋律动人，既表达了对逝去爱情的怀念，也传递出积极向上的人生态度，让听众在感同身受的同时，也能从中获得力量与勇气。
