《爱我还是他》这首歌词以情感纠葛为核心，通过直白而充满张力的语言，刻画了一段三角关系中挣扎与煎熬的心理图景。歌词中反复出现的质问“爱我还是他”，不仅是情感上的抉择，更折射出当代亲密关系中的信任危机与自我价值认同的迷茫。深夜电话、沉默对峙等场景的描写，赋予抽象情感以具象的戏剧冲突，而“像困在悬崖”的比喻则精准捕捉了被拉扯者的窒息感。副歌部分层层递进的诘问，暴露出爱情里独占欲与道德感的激烈博弈，当“承诺变成谎话”时，既是对他人背叛的控诉，也暗含对自我判断失误的懊悔。歌词刻意模糊了“他”的具体指向，使这种情感困境超越特定性别视角，成为普遍意义上的关系隐喻。结尾处戛然而止的设问，保留了开放式结局，暗示这种情感博弈没有赢家，唯有在刺痛中清醒的领悟。整首作品通过极具感染力的情感对峙，揭示了现代人面对爱情时共同的脆弱与勇敢，那些未说出口的答案，恰恰构成了最残酷也最真实的人性注解。
