《若爱过我》是一首以遗憾与释怀为主题的抒情歌词，通过细腻的意象与克制的笔触，勾勒出一段逝去感情的余温。歌词以假设性提问"若爱过我"为情感支点，在温柔叩问中展开对往事的回溯，梧桐、信箱、咖啡渍等生活化意象成为记忆载体，暗示亲密关系中那些被忽略的细节。第二人称视角的运用营造出对话感，使未完成的情感纠葛更具穿透力，而"指纹留在旧相框""衬衫第二颗纽扣"等具象描写，将抽象思念转化为可触碰的实物，体现创作者对情感物质性的敏锐捕捉。副歌部分"不必回答"的重复出现构成情感转折，从执着追问到自我和解，展现成年人体面的告别姿态。歌词巧妙运用气候意象，"梅雨季的潮湿"隐喻挥之不去的怀念，"初雪消融"象征清醒的释然，季节变换成为情感愈合的时间刻度。结尾处"像读一本缺页的书"的比喻，将遗憾升华为带有文学美感的生命体验，暗示所有未完成的爱情最终都会沉淀为成长的注脚。整首作品在含蓄节制的情感表达中，完成对现代人情感困境的诗意呈现，既有对往事的温柔凝视，也有面向未来的轻盈转身。
